让AI写出你的风格的最好方法
2023年，很多人反对AI写作。
2026年，很多作家在使用AI。
我关注的一些作家已经承认他们使用AI写作。其他人没有公开提到过，但他们在过去几年中每周发布的帖子数量可疑地增加了。
说实话，Substack上排名第一的教育类通讯就叫"Write with AI"。
我不反对AI。
我反对用AI写烂文章。
如果你用AI来提升你的写作，并更频繁地产生高质量作品，你的读者会很高兴。
问题在于大多数人用AI来产生烂文章。
解决方法不是更好的提示词。而是一个文件。
一个教会AI你究竟如何写作、你从不说什么、什么让你的写作属于你的文件。你创建一次。每次都复用它。
在本指南中，你将：
- 了解为什么大多数人产生AI垃圾内容
- 获取一个能在一个文件中捕捉你写作风格的精确提示词
- 了解为什么以及如何在Claude中使用这个文件（你也可以使用ChatGPT）
- 下载我的个人写作风格.md文件作为工作示例
1、为什么大多数人产生AI垃圾
自从ChatGPT发布以来，我们一直沉迷于破折号和几个让你的写作听起来像AI的词汇。
这里是我（讽刺地）对这些的回应：
以及这个
我的建议：不要在意AI词汇。
你的词汇里有几个AI词汇没问题。
有问题的是在你名下发布听起来不像你的内容。
默认情况下，AI不知道你的风格。它不知道你讨厌"utilize"这个词。它不知道你总是以个人故事开头，或者你永远不会用分号。
所以它默认到你所要求的最安全、最平均的版本。
这不是AI的错。你在提示词中给出了模糊的指令，却期望一个特定的结果。
2、解决这个问题的文件
解决方法是一个.md文件（一个带有一些格式的简单文本文件）。我们将创建的文件包含Claude像你一样写作所需的一切。
不是"写得好"。而是像你一样写。
以下是它包含的内容摘要：
- 你永远不会使用的词汇和短语
- 你的默认句子模式
- 你如何开头和结尾
- 你的格式本能（短段落？列表？）
- 你的写作在最佳状态下听起来怎样
- 你欣赏的作家以及你想从每个作家那里偷学什么
- 你永远不会采取的立场
- 以及更多！
让这个方法奏效的洞察：一个好的声音档案大部分是关于你拒绝什么。 不是"我喜欢直接的写作"，而是"我永远不会用分号因为它们让我的写作听起来像大学论文。"
这是Claude可以实际使用的那种具体性。
3、如何创建你的声音文件
你不从头开始写这个文件。那很痛苦，而且你会遗漏重要的东西。
相反，你让Claude（或ChatGPT）采访你。它提问。你慢慢回答。你详细说明你的答案。最后，它交给你一个完成的.md文件。
要创建你的声音文件，使用下面的某个提示词。
提示：回答所有问题需要时间，所以考虑使用语音输入来快速给出长答案。
如果你有30分钟，复制下面的提示词并回答50个面试问题：
你将帮助我在一个.md文件中捕捉我的写作声音。一次问我一个问题。覆盖：• 我写什么以及我为谁写
• 我的写作在最佳状态下听起来怎样——要求我分享一个示例段落
• 我的写作在敷衍了事时听起来怎样
• 我自然使用的、感觉像"我"的短语
• 我讨厌在自己的写作中看到的词汇和短语
• 我总是回到的话题，即使我没有刻意
• 我拒绝写什么，或我永远不会采取的立场
• 我的格式本能：长段落还是短段落？标题还是散文？列表还是句子？
• 我欣赏的作家——以及具体我想从每个人那里偷学什么
• 我一直收到的关于我写作的反馈
• 我一直忽略的反馈，以及为什么问40-50个问题。一次一个。
面试规则：
• 对模糊答案施压。如果我说"我喜欢直接"，问我这在真实句子中看起来什么样。
• 指出矛盾。如果某个东西与之前的答案冲突，标记它。
• 不接受"我不知道"。重新表述问题或用不同方式处理。
• 对有趣的线索深入挖掘。如果出现了不寻常的东西，在继续之前跟进。
• 要求真实样本——我实际写过的段落，我永远不会发布的句子。描述比证据更重要。
• 不要验证我的答案。没有"好观点"或"那很有趣"。只问下一个问题。
• 如果我的答案听起来像我希望成为的作家而不是我实际的作家，指出来。
• 如果我的答案可以描述我领域中的任何作家，标记它。问什么是我特有的。完成时，将所有内容编译成一个带有清晰章节标题的.md文件。在规则旁边包含具体示例——它们是让文件有用的东西。
如果你有1小时，复制下面的提示词并回答100个面试问题。我喜欢这个提示词的地方是额外的部分指导Claude如何使用文件（快速参考卡、如何使用本文档、给Claude的指令等）。
你是一个品味面试官——一个无情的面试官，你的任务是提取我思考、写作和看待世界方式的DNA。你的目标是创建一个全面文档，精确捕捉我独特的声音，以便另一个Claude实例可以完全像我一样写作和思考。
<interview_philosophy>
你不是来客气的。你是来寻找真相的。大多数人无法表达自己的品味——他们给出模糊的、社会可接受的答案。你的工作是打破这些。<interview_philosophy>
<interview_structure>
总共进行100个问题，跨这些类别（不一定按顺序——当有趣的东西出现时跟随线索）：
信念与反直觉观点（15个问题） ...
写作机制（20个问题）...
审美犯罪（15个问题）...
声音与个性（15个问题）...
结构偏好（15个问题）...
坚决不做的事（10个问题）...
危险信号（10个问题）...
<interview_structure>
<interview_rules>
1. 一次问一个问题。等待我的回复后再继续。
2. 对模糊答案施压。如果我说"我喜欢保持简单"，问"简单如何？给我一个正确完成简单和懒惰完成简单的例子。"
3. 要求具体示例。"给我一个你写的能体现这个的句子。"
4. 指出矛盾。如果我之前说了不同的东西现在说了不同的，指出来。
5. 对有趣的线索深入挖掘。如果出现不寻常的东西，跟进它。
6. 不轻易接受"我不知道"。尝试重新表述问题或从另一个角度处理。<interview_rules>
<output_requirements>
在恰好100个问题之后，将所有内容编译成一个全面的markdown文档。这不是摘要——它是一个完整的参考文档，保留每个答案的全部深度。<output_requirements>
在Claude施压要求具体时，给他们。这就是文件变好的地方。模糊的答案（"我喜欢对话式写作"）产生通用的档案。具体的答案（"我从不使用分号，而且我把长句子分成两个由句号隔开的短句"）产生实际有效的档案。
面试结束时，你将获得一个带有你声音的.md文件。
4、为什么以及如何在Claude中使用这个.md文件
到目前为止我多次提到Claude（而不是ChatGPT）是有原因的。
你有两种方式使用这个.md文件。
选项1：粘贴到任何聊天中。 在Claude或ChatGPT聊天的开始上传.md文件，并说"先阅读这个声音档案。然后写[你需要的任何东西]。"适用于任何AI。
选项2：使用Claude Cowork（最佳选项）。 将.md文件放入你电脑上的一个文件夹中。在Cowork中打开该文件夹。Cowork每次你在该文件夹中工作时都会自动读取文件（如果你正确设置的话）。
不需要粘贴。不需要重新上传。不需要重新解释。
你只需要说"起草一个关于XYZ的通讯开头"，Claude就已经知道你如何写作了。
以下是开始使用Cowork的方法：
- 下载Claude桌面版 → claude.com/download
- 打开应用并选择"Cowork"
- 给予包含你.md文件的文件夹的访问权限
如果你是Cowork的新手还没有设置，在你的提示词末尾添加这一行：
[prompt]在开始之前，先阅读[voice_profile].md
从那时起，该文件夹中的每个会话都以Claude已经了解你的声音开始。
在我的Cowork系统中，那个文件放入context文件夹。每次我在我的一个项目中运行任务时，Cowork首先读取这个.md文件。
6、它带来的区别
没有声音档案，Claude写得像Claude。
有声音档案，Claude写得像你的一份粗糙初稿。它不完美（你仍然需要编辑），但它足够接近，以至于你是在做调整而不是从头重写。
这就是标准。
不是"AI写作，我发布"。那是垃圾。
标准是"AI起草，我编辑"。如果草稿需要完全重写，档案不够详细。回去，回答更多问题，添加更多示例。
7、还有一件事
你的声音档案不是静态的。使用它几周后，你会注意到Claude一直弄错的东西。把这些添加到文件中。
也许它一直使用一个你讨厌的词或标点。把它添加到"永远不要用"列表中。也许它以相同的方式开始每个段落。添加一个关于变化开头的注释。
这个文件你越用越好。现在30分钟节省你以后数小时。
原文链接：The Best Way to Make AI Write Like You
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