如何在AI时代保持不可替代

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友情提示：这篇文章读起来并不轻松，并非因为它晦涩难懂，而是因为它要求你对自己极其诚实。

那些将本文付诸行动的人，将会把这篇文章视为人生的转折点。

而其他人则会继续浏览其他无关紧要的内容。

以下是你必须面对的残酷真相：

目前压力最大的工作并非人们预想的那样。不是工厂工人，也不是仓库员工。

讽刺的是，恰恰是那些受过高等教育、拥有笔记本电脑的软件工程师、会计师、营销人员和白领专业人士，他们历来都能免受重大职业变革的影响。

专家估计，到2030年，50%到80%的白领员工将受到人工智能的冲击。

不妨这样想：一个曾经需要 10 个人的营销团队现在只需要 3 个人，但这 3 个人创造的价值却超过了之前 10 个人的总和——他们的市场价值不断提升，而其他 7 个人的价值却不断下降。

这种情况已经在所有行业发生，但不幸的是，大多数人直到为时已晚才会意识到这一点。

好消息是，你可以选择站在等式的哪一边。

成为这三者之一的蓝图是存在的；你只需要遵循它。

在今天的文章中，我将为你提供这套行动指南。

在开始之前，我想先说明一点：我在这里提到的所有内容都来自我人脉圈中那些身价数百万美元的创始人的真实经历和对话。我不是在空谈理论，我只是在分享我亲眼见证的成功经验。

接下来的十分钟或许真的会改变你的人生轨迹——请记下笔记。

1、思维模式的转变

一切都从这里开始。如果这一点错了，那么本文的其他内容都将毫无意义。

大多数人可以分为两类：

第一类人将人工智能视为威胁。他们认为人工智能正在影响自己，需要密切关注、恐惧或忽视，直到无法再视而不见为止。

这些人终有一天会打开电脑，发现自己赖以生存的职业角色已被“凭空”重塑。

简而言之：他们是“被动”群体。

第二类人将人工智能视为他们所拥有的最强大的杠杆。他们应该拥抱它，而不是逃避它。这些人将成为三人集团，利用人工智能倍增他们的产出、价值和收入，而周围的人还在争论这场淘金热是否真实存在。

你现在必须决定自己属于哪一类。

复利效应是双向的。你在第一类人中待的每一个月，都是第二类人领先你更远的一个月。

别再问“人工智能会抢走我的工作吗？”然后开始问自己：“我该如何利用人工智能让自己变得不可替代？”

接下来的每一部分都假设您已经做出了选择。如果您还没有做出选择，请花五分钟时间现在就做出决定。

本文中的原则只有在您真正接受人工智能即将到来，并且您应对人工智能的方式是您唯一可以控制的变量时才有价值。

思维模式的转变很简单，但并不容易。

一些建议：如果您真心决定不想与人工智能有任何瓜葛，不要只是坐在一个正在被悄悄自动化的岗位上。要主动转向人工智能难以复制的领域：技术工种、需要亲力亲为的服务、需要高度人性化的角色。如果您只是想“退出”，这也是一个合理的选择；只需相应地调整方向即可。

2、培养AI技能

思维模式是基础。人工智能技能是您在此基础上构建的。

这无疑是您在2026年最有效利用时间的方式，而且没有之一。

我说的不是被动地阅读工作流程或观看 YouTube 视频，然后感觉自己有所作为。我的意思是真正地动手实践人工智能。

实践出真知，而不是光看视频。

以下是目前最需要掌握的人工智能技能：

2.1 提示工程——学习如何与人工智能沟通

一切都基于提示运行。你构建的每个工作流程、每个输出、每个系统，其质量都取决于你与人工智能精准沟通的能力。模糊的提示会产生模糊的结果。具体、结构良好的提示才能产生真正有价值的输出。

这是基础。能够持续从人工智能中提取真正有用输出的人，其价值已经超过了大多数随意使用这些工具的白领。务必先掌握这项技能。

2.2 工具叠加——组合使用人工智能工具以获得最佳结果

一位研究人员如果使用 Perplexity 收集数据，使用 Claude 进行数据合成，并使用自定义技能格式化输出，那么他所做的工作量不是三倍，而是十倍于那些拙劣地使用单一工具的人。

2. 3 智能体工作流 - 部署/使用自主系统

智能体系统才是真正神奇之处。

构建这样的系统：人工智能智能体能够自主执行多步骤任务，无需您逐一提示。您只需定义目标并设置参数，系统即可运行。

2.4 将AI应用于你当前的工作岗位

掌握特定领域的人工智能技能会让你变得不可替代。一位懂得如何构建人工智能内容工作流程的营销人员固然宝贵，但一位懂得如何构建针对自身行业、受众和公司品牌调性的人工智能内容工作流程的营销人员几乎无人能及。

我的建议：深入钻研你的领域。深入了解人工智能如何应用于公司面临的具体问题。

2.5 保持更新

这并非一项传统意义上的“技能”，但在瞬息万变的科技领域，保持与时俱进无疑是一项巨大的优势。

我个人的做法是：每天浏览人工智能相关的社交/新闻资源（X/Reddit/YT），创作内容（主动回忆），并积极参与人工智能相关的网络，不断学习。

提示：利用人工智能来帮助你培养这些技能。Claude 非常擅长为零基础的初学者制定学习计划。

我最近发表了一篇深入探讨这个话题的文章（其中包含真实案例以及一些我在这里没有提到的其他技能）：

3、培养个人技能

这些非技术技能将赋予你巨大的市场优势。

培养这些技能，你将从即将被AI取代的99%的人中脱颖而出。

我可以列出一个无限长的清单，但我将重点介绍最重要的四项“个人”技能：

3.1 职业道德

在AI驱动的世界里，这个月将是你崭新的开始。

你的动力、工作能力、学习能力和快速迭代能力将使你在部门中脱颖而出。在我的公司里，我一直在寻找具备这些特质/技能的人才。

努力工作，加班加点，真正投入精力，并为自己的工作感到自豪。

3.2 品味与创造力

这是人工智能无法制造的东西。

任何人都可以用人工智能生成内容、开发产品或产出成果。

真正有价值的是那些知道哪些成果是好的（以及为什么好的）的人。

研究你所在领域的优秀作品。学会清晰地阐述为什么有些东西有效，哪些无效。

我可以根据我的个人经验告诉你，我确实会解雇那些品味差的人，并将资源重新分配给那些品味高雅的人。

3.3 人脉关系

机会并非来自算法，而是来自人。

投资建立一个能够为你带来回报的人脉网络。

参加会议，结交人工智能领域的专业人士，在人工智能创业公司实习。

你的人脉网络不仅在你被替换时是你的安全网，还能为你带来新的发展机遇。

3.4 适应能力

养成持续学习的习惯，并对变化保持好奇心。

能够转型到销售、运营和领导岗位的市场营销人员更不容易被替换。

问问自己：“我可以在目前的岗位上学习哪些子技能？”

这些子技能将成为你新的安全网，同时也为你打开了通往新发展机遇的大门。

4、我的建议

以下是一些让你“不可替代”的快速建议。

• 建立传播渠道：打造个人品牌——不必追求规模，但在X平台上拥有1000名粉丝就可能彻底改变你的人生。
• 培养讲故事的能力：讲故事是你真正与人沟通的方式。它也是推销理念、赢得客户、获得晋升和建立传播渠道的关键。
• 提高曝光度：分享你正在开发、学习和测试的内容。例如在X平台或LinkedIn上。记录自己成长历程的人更容易获得机会。默默耕耘的人则往往默默无闻。
• 寻找导师或社群：缩短学习曲线最快的方法就是与那些已经达到你目标的人在一起。找到一个社群、一位导师，或者哪怕只是几个在网上认真致力于人工智能时代建设的人。
• 运用人工智能：充分利用人工智能。用它来指导你学习人工智能技能，搜索工作机会，并尽一切可能获得市场优势。例如：创建一个 Claude 项目，并将本文粘贴为上下文。然后让它根据你的具体需求制定学习计划。

5、总结：你需要做三件事。

首先，转变你的思维模式。

其次，提升人工智能技能。

第三（也是最重要的），你需要培养真正能让你在市场竞争中脱颖而出的个人技能。

做到这三点，你几乎就无可替代了。

这一切并不复杂，但确实需要你诚实面对自己，并努力提升你目前薄弱的技能领域。

这就是筛选标准。大多数人读完这篇文章后，会受到激励二十分钟，然后什么也不做。而那些付诸行动的人，会将这篇文章视为改变他们人生轨迹的转折点。

原文链接：How to be Irreplaceable in the AI Era

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